寶寶便秘一般是可以吃地瓜的，地瓜中含有對(duì)人體有利的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在吃地瓜的時(shí)候也需要注意用量，避免一次吃得過(guò)多，另外還可以讓寶寶適當(dāng)吃些芹菜，西蘭花，西紅柿等富含膳食纖維的食物，有利于增加腸胃蠕動(dòng)，從而緩解便秘。

舉措建議

在寶寶出現(xiàn)便秘時(shí)，除了在飲食方面要注意以外，還要幫助寶寶養(yǎng)成良好的排便情況，可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段提醒寶寶大便，長(zhǎng)時(shí)間以后也能夠形成生物鐘，從而預(yù)防便秘的出現(xiàn)，減少因便秘對(duì)寶寶身體造成的不良影響。