寶寶便秘可以吃地瓜嗎
2021-06-28
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寶寶便秘一般是可以吃地瓜的,地瓜中含有對(duì)人體有利的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在吃地瓜的時(shí)候也需要注意用量,避免一次吃得過(guò)多,另外還可以讓寶寶適當(dāng)吃些芹菜,西蘭花,西紅柿等富含膳食纖維的食物,有利于增加腸胃蠕動(dòng),從而緩解便秘。
舉措建議
在寶寶出現(xiàn)便秘時(shí),除了在飲食方面要注意以外,還要幫助寶寶養(yǎng)成良好的排便情況,可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段提醒寶寶大便,長(zhǎng)時(shí)間以后也能夠形成生物鐘,從而預(yù)防便秘的出現(xiàn),減少因便秘對(duì)寶寶身體造成的不良影響。