產(chǎn)后出現(xiàn)便秘，需要糾正不良的誘發(fā)因素，如果是在飲食方面過(guò)度偏食所引起的，要及時(shí)糾正，不僅在飲食方面要豐富多元化，還有適當(dāng)喝些溫開(kāi)水，蜂蜜水，來(lái)保持大便通暢，從而緩解便秘的現(xiàn)象，另外還有養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣。

舉措建議

出現(xiàn)便秘時(shí)要及時(shí)糾正，防止長(zhǎng)時(shí)間便秘以后形成習(xí)慣性便秘，對(duì)女性身體傷害較大，也會(huì)誘發(fā)痔瘡的出現(xiàn)，另外在生完孩子以后，由于女性身體比較虛弱，所以也要多休息，避免過(guò)度勞累，并結(jié)合室內(nèi)溫度合理穿衣，防止受涼。