產(chǎn)婦坐月子飲食方面不建議吃一些寒涼的食物以及過于油膩，刺激或者是辛辣類的食物，以免對腸胃造成影響，還需要嚴(yán)格控制好飲食量，因?yàn)楸╋嫳┦骋院蟛粌H會導(dǎo)致身體過度肥胖，還有可能會對腸胃造成不良影響，甚至?xí)鹣涣?，積食等。

舉措建議

產(chǎn)婦在生完孩子以后也會出現(xiàn)惡露，惡露期間要注意個人衛(wèi)生，要勤更換衛(wèi)生巾，還可以使用溫水對外陰部位進(jìn)行清洗，另外由于特殊的身體情況，并不建議過度勞累或者是頻繁下床活動，做些劇烈運(yùn)動，以免影響恢復(fù)。