8個(gè)月孩子如果出現(xiàn)便秘的情況，每天可適當(dāng)食用一些富含膳食纖維水果或者蔬菜，比如火龍果，獼猴桃，胡蘿卜，山藥等，由于孩子年齡較小，建議把這些食物做成水果汁或者蔬菜粥，方便孩子食用。另外每天和讓孩子使用一些溫開(kāi)水，水能濕潤(rùn)腸道，從而緩解大便的干燥情況。

舉措建議

如果孩子在經(jīng)過(guò)飲食調(diào)理后，便秘情況沒(méi)有得到改善，建議家長(zhǎng)到帶孩子到醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生，在醫(yī)生的幫助下，使用一些潤(rùn)腸通便藥物，來(lái)治療孩子便秘的癥狀。如果這時(shí)孩子還在吃母乳，建議媽媽避免食用辛辣，刺激性的食物。