在來月經(jīng)的時候出血量變少，需要明確一下造成出血量減少的原因，如果是內(nèi)分泌紊亂所引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥或者是激素類的藥物調(diào)理，如果是因為氣血不足所引起的，可以根據(jù)醫(yī)囑使用補氣血的藥物治療。

舉措建議

在調(diào)理內(nèi)分泌的時候，女性要有比較充足的休息時間，平時要避免長時間熬夜，在日常生活中最好吃一些比較清淡并且容易消化的食物，如果身體比較肥胖，平時可以多參加一些體育鍛煉，一定要多注意控制體重，平時少吃高脂肪高熱量的食物。