懷孕腳腫可以通過(guò)按摩的方式消腫，也可以在平時(shí)的生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)某砸恍┯欣蜃饔玫氖澄?，比如冬瓜和紅豆粥，但是盡量不要吃一些過(guò)咸的食物。

如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)了較重的情況，也需要考慮妊娠期高血壓和風(fēng)濕疾病的原因，需要針對(duì)原發(fā)疾病治療才能夠改善癥狀。

舉措建議

女性懷孕之后，如果經(jīng)常久坐久站，有可能會(huì)影響到下肢的血液循環(huán)，不僅會(huì)出現(xiàn)腳腫的情況，也有可能會(huì)造成腳腫。

懷孕期間盡量穿一些比較寬松的衣物，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)奶Ц吣_部，能夠促進(jìn)血液回流。