四歲多的寶寶便秘怎么辦
2021-06-30
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寶寶出現(xiàn)便秘,首先在飲食方面要進(jìn)行調(diào)整,避免過多吃一些過于精細(xì)類的食物,可以適當(dāng)進(jìn)食蔬菜,水果,粗糧等富含膳食纖維的食物,有利于增加腸胃蠕動次數(shù),另外還要養(yǎng)成喝水的良好習(xí)慣,除了可以喝一些白開水以外,還可以喝些檸檬水等。
舉措建議
在寶寶出現(xiàn)便秘時也會引起排便困難,排便疼痛,如果排便疼痛情況比較嚴(yán)重,也會導(dǎo)致寶寶不敢排便,從而加重癥狀,所以需要觀察寶寶的身體情況。在平時也可以經(jīng)常陪寶寶玩耍,散步,也有利于增加腸胃蠕動。