喝牛奶寶寶一般不會出現(xiàn)便秘，牛奶中不僅含有豐富的營養(yǎng)物質，而且還含有水分，有利于補充身體所需要的水分，從而保持大便通暢，在喝牛奶的時候也需要注意用量，因為如果過量喝牛奶，也會增加腸胃負擔，對健康是不利的。

舉措建議

由于人體的健康需要多種營養(yǎng)物質才能夠滿足，所以在平時吃東西的時候要豐富多元化，避免食物種類過于單一或者是過度偏食，以免導致營養(yǎng)物質缺乏。為了預防便秘的出現(xiàn)，不僅要養(yǎng)成良好的飲食習慣，還要養(yǎng)成良好的排便習慣。