月經(jīng)規(guī)律的女性如果出現(xiàn)了月經(jīng)推遲的情況，首先要考慮懷孕的可能性，在月經(jīng)推遲一周左右，可以用早孕試紙或者是驗孕棒來進行驗孕。如果沒有懷孕，但是月經(jīng)不來，有可能是因為內分泌紊亂所引起的，也有可能是多囊卵巢的原因。

舉措建議

沒有懷孕的情況下，如果月經(jīng)推遲超過一周需要去醫(yī)院檢查一下女性的子宮內膜，如果相對比較薄，可以在醫(yī)生的指導下使用一些激素類的藥物來調理月經(jīng)。在來月經(jīng)的時候一定要注意多休息，避免長時間熬夜，經(jīng)期不要吃刺激性飲食。