羊水破了通常是不可以等天亮，羊水破的時間比較長，就有可能會有危險，并且還有可能會引起宮腔內(nèi)感染，同時也會感染到胎兒。

如果羊水破了，要及時的到醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，超過24小時之后要盡快的進行分娩，通?？梢允褂么弋a(chǎn)素。

舉措建議

在懷孕期間要注意合理的安排個人的飲食，可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋或者是牛奶，以及生活中的同事，也可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。

平時要注意放松心情，避免精神過度緊張，保證有足夠的睡眠時間。