如果兒童因?yàn)樨澩嫱七t排便，或者家長(zhǎng)沒(méi)有培養(yǎng)兒童養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，飲食方面也不定時(shí)，引起便秘的情況時(shí)，家長(zhǎng)首先要讓兒童養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)定量的用餐，用餐之前或者用餐之后，不要再讓兒童吃任何的零食，每天適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_(kāi)水，都能夠有效的促進(jìn)胃腸反射，緩解便秘的情況。

舉措建議

導(dǎo)致兒童便秘的原因還有很多，所以要建議家長(zhǎng)時(shí)刻注意兒童每天的身體變化，避免反復(fù)出現(xiàn)便秘的情況。另外每天在吃飯時(shí)不要讓兒童玩玩具或者看電子產(chǎn)品，容易分散注意力，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)不吃飯的情況。