產后出現了痔瘡伴有便秘，首先要積極的控制便秘的癥狀，在坐月子期間要多吃蔬菜水果，還要吃一些粗糧，避免辛辣刺激性的食物，多飲水，時刻保持大便水潤。平時要適當的進行走動，加速腸道蠕動，緩解便秘的癥狀。必要時可以遵醫(yī)囑使用一些外用軟化大便的藥物，能夠輕松地排便，防止痔瘡加重。

舉措建議

在坐月子期間還要時刻注意外陰的清潔衛(wèi)生，尤其針對產后有側切的女性，要時刻注意傷口的消毒，每天不要做出劇烈運動或者大幅度的動作，每天晚上睡覺時，適當的用溫水清洗，防止傷口處出現感染情況。