產(chǎn)后便秘出血，首先要考慮可能是痔瘡或者肛裂所引起，如果出血量較少，需要時(shí)刻注意飲食方面的衛(wèi)生，每天多喝水，多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，改善便秘的情況，緩解出血的癥狀。還可以遵醫(yī)囑使用軟化大便的藥物進(jìn)行輔助，使大便能夠輕松排出。如果，部分女性出血量過(guò)多，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，之后采取針對(duì)性治療。

舉措建議

在坐月子期間每天要養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣，排便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，過(guò)程中不要看電子產(chǎn)品，集中注意力。其次飲食方面一定要做出改變，每天不要大魚(yú)大肉的吃，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟怂?，或者榨一點(diǎn)果汁服用，緩解便秘的癥狀。