寶寶出現便秘，在飲食方面可以適當吃些切碎的芹菜，白菜，胡蘿卜等新鮮的蔬菜類，還可以吃些水果，但要將水果切成薄片或者是用新鮮水果壓榨成果汁后喝，水果和蔬菜中不僅含有豐富的營養(yǎng)物質，而且含有的水分以及膳食纖維，也有利于寶寶大便排出。

舉措建議

在寶寶出現便秘時，需要及時糾正不良的生活習慣，以免在出現便秘時，對寶寶身體造成影響，另外這個時期有的寶寶已經學會走路，家人可以多陪寶寶玩耍，走動，有利于增加腸胃蠕動，對排便也有好處。