10個月寶寶便秘拉不出來，家長可以以順時針的方式幫助寶寶按摩腹部，來增加腸胃蠕動次數，還可以讓寶寶適當喝些溫開水，或者是適當進食水果泥，蔬菜泥等富含膳食纖維的食物，如果不良癥狀較為嚴重，也可以在醫(yī)生指導下使用藥物，來幫助大便排出。

舉措建議

寶寶出現(xiàn)便秘可能和活動量比較少或者是所添加的輔食不合理有關系，所以需要提前做好預防工作，并減少不良誘發(fā)因素，比如在給寶寶添加輔食的時候，如果是一些比較干燥的食物，可以在吃過以后適當補充水分。