出現(xiàn)口臭的情況，多半是飲食不當，消化不好引起的，期間不要吃一些油膩，難以消化的食物，比如肉類，可以適當?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜。

期間可以適當?shù)南葧簳r少吃點東西，來減輕腸胃的負擔，慢慢口臭現(xiàn)象就會有所緩解。

舉措建議

平時生活中，要多引導養(yǎng)成良好的飲食，作息習慣，每天保證充足的飲水量，保持大便通暢，適當?shù)亩喑砸恍┐旨Z食品，積極預(yù)防便秘情況的發(fā)生，對于緩解口臭都有一定的效果。

另外，還要多注意口腔衛(wèi)生，每天早晚認真刷牙，飯后及時漱口，減少空腔內(nèi)的細菌滋生。