二胎順產(chǎn)后需要做多少次骨盆修復(fù)
2021-07-06
390閱讀

二胎順產(chǎn)之后需要做多少次骨盆修復(fù),還需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)進(jìn)行判斷,一般來(lái)說(shuō)進(jìn)行3~5次就可以了,如果骨盆受損的情況比較嚴(yán)重,那么進(jìn)行骨盆修復(fù)的次數(shù)就會(huì)相對(duì)多一些,需要根據(jù)具體的情況。
舉措建議
建議在順產(chǎn)之后的兩個(gè)月內(nèi)進(jìn)行骨盆修復(fù),一定要選擇專(zhuān)業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行修復(fù),然后在修復(fù)的過(guò)程中,根據(jù)恢復(fù)的情況確定療程。在順產(chǎn)之后還要注意多休息,減少劇烈的運(yùn)動(dòng),防止加重骨盆的損傷。如果身體比較好的話(huà),還可以抽空做一些瑜伽或者促進(jìn)骨盆恢復(fù)的運(yùn)動(dòng)。
相關(guān)推薦