女性坐月子期間出現(xiàn)了胸悶頭暈的癥狀，考慮可能是由于坐月子期間沒有休息好，過度勞累造成的，同時這種情況也不排除是由于女性貧血引發(fā)的，由于女性分娩過程中流失了一定的血液，加上坐月子期間沒有注意補血，可能會導致貧血，進而引發(fā)頭暈的出現(xiàn)。

舉措建議

建議女性坐月子期間需要注意保證規(guī)律作息，避免熬夜，同時保證身體營養(yǎng)全面，如果出現(xiàn)有貧血的情況，積極遵醫(yī)囑做好補血治療。

產后坐月子期間還需要注意低鹽低脂飲食，多吃含優(yōu)質蛋白豐富的食物，避免濃茶和咖啡。