晚上睡眠時身體沒有補充水分，口腔內的唾液分泌會減少，會引起口腔干燥，導致細菌大量繁殖，產生比較多的硫化物。導致口臭嚴重。

也可能是晚上吃了比較多的蛋白質、脂肪含量高的食物，沒有完全消化，在胃里腐爛引起的。

舉措建議

晚上睡覺之前最好刷牙，這樣可以去除口腔內的食物殘渣。牙齒出現(xiàn)問題時需要及時進行治療，防止牙齒有齲洞，導致刷牙不能刷干凈，食物殘留在里面，發(fā)酵產生口臭。

盡量不要熬夜，防止引起內分泌失調。睡覺之前不要吃過多的食物，防止引起消化不良。