打呼嚕和磨牙可能是兩種不同的因素引起的。要明確治療方法，首先要去做相關(guān)檢查，明確病因之后，然后對癥治療。

出現(xiàn)磨牙和打呼嚕的癥狀之后要引起重視。如果長期出現(xiàn)上述癥狀，可能會對口腔肌肉、牙齒健康造成損害，也可能會出現(xiàn)睡眠呼吸暫停等危害。

舉措建議

預(yù)防磨牙，要讓孩子白天保持一個輕松的情緒，不能過度緊張、興奮。要按時去醫(yī)院做相關(guān)檢查，排查消化道是否疾病。要定期去口腔科檢查，看是否存在口腔問題。

預(yù)防孩子打鼾，要從調(diào)整睡姿、增強體質(zhì)、控制體重等方面入手調(diào)整。出現(xiàn)不適時要及時反饋醫(yī)生。