夜間出現(xiàn)磨牙的情況，首先要明確具體的病因，如果是寄生蟲感染引起的，還要在醫(yī)生的指導下，及時使用藥物進行治療。

有時飲食不合理，缺鈣也會出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象，可以適當?shù)亩喑砸恍┖}量高的食物，必要時也可以遵醫(yī)囑補充鈣劑和維生素D。

舉措建議

建議平時生活中要注意飲食衛(wèi)生，避免吃一些太過油膩，不易消化的食物，尤其是臨睡前不要吃的過飽。

平時還要注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后及時漱口，養(yǎng)成良好的飲食作息習慣，如果磨牙情況比較嚴重，還要及時就醫(yī)診治。