出現(xiàn)睡覺(jué)磨牙的情況，家長(zhǎng)先可以關(guān)注一下磨牙的情況，如果不是特別嚴(yán)重，可以通過(guò)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，清淡飲食，做好口腔衛(wèi)生等措施，看一下是否得到緩解。

能夠引起磨牙的原因比較多，比較常見(jiàn)的包括腸道寄生蟲感染，體內(nèi)缺鈣或缺乏維生素D，精神因素，遺傳因素等等。

舉措建議

關(guān)注孩子磨牙的情況，癥狀比較嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，盡快帶孩子到醫(yī)院就醫(yī)，配合醫(yī)生積極查找病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下做進(jìn)一步的調(diào)理治療。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及作息規(guī)律，保證充足的睡眠，避免熬夜，做好口腔護(hù)理，注意清淡飲食。