建議家長要采取對癥治療的措施，避免私自在不清楚病因的情況下亂用藥物給兒童治療，容易加重磨牙的現(xiàn)象。比如兒童僅僅是因為晚餐吃得過飽，加重了胃腸道的負擔，從而引起身體出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，導致兒童晚上出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象，這種情況下家長首先要從飲食方面進行改變，每天三餐按時吃飯，食物要定量，晚上睡覺時不要再讓兒童吃任何的零食或者食物，每天晚飯后外出進行適當?shù)倪\動。

舉措建議

每天晚上睡覺之前避免兒童出現(xiàn)劇烈的運動或者大幅度的動作，家長可以適當?shù)慕o兒童講一些故事來改善睡眠質(zhì)量。另外每天要時刻注重兒童牙齒的健康，不要讓兒童喝過多的碳酸飲料，每天定時刷牙漱口。