老是磨牙有可能是飲食不當，缺鈣，或者缺少維生素d引起的，有時胃腸道功能紊亂，比如睡覺前吃的過飽，或者是吃了一些不容易消化的食物，也有可能會引起磨牙。

可以在醫(yī)生的指導下，查明具體的病因后，進行對癥治療，效果要好一些。

舉措建議

平時生活中要多引導寶寶養(yǎng)成良好的飲食作息習慣，不要吃一些過于油膩或者是甜膩的食品，保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后及時漱口，積極預防齲齒等情況的發(fā)生。

平時還要避免在白天玩的過度興奮，晚餐不要吃的過飽。