孩子睡覺(jué)磨牙齒是比較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，出現(xiàn)磨牙的情況，可能與牙齒排列不齊，腸道寄生蟲(chóng)感染，晚餐吃的過(guò)飽，睡前玩的太過(guò)興奮，有缺鈣過(guò)缺維生素D等等原因有關(guān)。

出現(xiàn)磨牙的情況后，可以配合醫(yī)生查找原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)孩子磨牙的原因，采用對(duì)應(yīng)的治療方式進(jìn)行控制改善。

舉措建議

家長(zhǎng)要注意在睡覺(jué)前不要給孩子吃太多的食物，也要避免睡前玩的太過(guò)興奮，要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，創(chuàng)造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境。

要做到合理膳食，避免挑食偏食，做到葷素搭配，平時(shí)可以多吃一些蔬菜水果，多吃一些含鈣量豐富的食物。