女性如果生產(chǎn)后出現(xiàn)大便干燥的情況，首先要考慮可能是排便習(xí)慣不好所引起，每天不按時(shí)進(jìn)行排便，飲食方面吃過多油膩的食物或者湯，蔬菜的攝入量過少，飲水量也不少，就會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)的食物堆積不消化，從而出現(xiàn)大便干燥的情況。另外生產(chǎn)后由于運(yùn)動(dòng)量不足，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)過慢，也會(huì)引起大便干燥的情況。

舉措建議

出現(xiàn)以上情況時(shí)，建議女性可以根據(jù)自身的狀況來進(jìn)行針對(duì)性的處理，使大便干燥的情況得到緩解。對(duì)于生產(chǎn)時(shí)有撕裂或者側(cè)切的女性，排便時(shí)如果排不出來，不要過于用力，防止傷口再次出現(xiàn)撕裂的情況。