來月經期間經量變少，兩天就沒有了，有可能是受涼，生氣，情緒波動大等因素引起的，有時出現(xiàn)這種情況，也不排除生殖系統(tǒng)的疾病或者是內分泌系統(tǒng)疾病引起的。

可以先暫時觀察一下，期間適當?shù)亩喑砸恍I養(yǎng)豐富，滋補效果好的食物。

舉措建議

平時生活中要多注意保暖，經期要避免觸碰涼水，避免在空調房呆的過久。另外，經期還要避免劇烈和長時間的運動，多注意休息，保證睡眠，生活作息規(guī)律，不要熬夜。

體質偏弱的話，可以適當?shù)倪M食一些羊肉，黑豆等滋補性的食物。