首先如果兒童年齡過小，晚上看了比較恐怖或者緊張的電視劇，身體受到驚嚇時，就會出現(xiàn)多汗、夜間煩躁不安的現(xiàn)象，同時也會出現(xiàn)磨牙的情況。另外，如果上幼兒園時不適應(yīng)幼兒園的生活，或者害怕班里某個兒童，導(dǎo)致精神過度緊張，也會引起晚上睡覺時出現(xiàn)磨牙的情況。

舉措建議

出現(xiàn)這種情況時，家長每天要多鼓勵兒童，多講講幼兒園內(nèi)的趣事，提高兒童上學(xué)的興趣，緩解緊張的情緒。另外每天晚上家長可以適當(dāng)?shù)慕o兒童講一些睡前故事，能夠有效的緩解睡眠質(zhì)量，還可以改善磨牙的癥狀。