如果兒童在到幼兒園之間不適應(yīng)幼兒園的生活或者害怕班里的某個(gè)兒童，使兒童的精神過(guò)于緊張，從而導(dǎo)致晚上老是出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象。其次，如果晚上睡覺(jué)時(shí)兒童出現(xiàn)劇烈的運(yùn)動(dòng)或者大幅度的動(dòng)作，都會(huì)使大腦處于興奮狀態(tài)，影響到睡眠，也會(huì)導(dǎo)致夜間磨牙的現(xiàn)象發(fā)生。

舉措建議

建議家長(zhǎng)每天在送兒童上幼兒園時(shí)可以打聽(tīng)一下兒童在幼兒園內(nèi)的情況，了解導(dǎo)致兒童精神過(guò)于緊張的原因，之后在采取措施。每天晚上睡覺(jué)之前，家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)闹v一些睡前故事或者聽(tīng)一些輕音樂(lè)，都可以有效的改善睡眠的質(zhì)量，減少磨牙的次數(shù)。