月經(jīng)期間出現(xiàn)小腹疼痛的情況，如果是比較輕微的疼痛，可能是月經(jīng)來(lái)潮時(shí)的生理現(xiàn)象，如果疼痛情況比較嚴(yán)重，考慮是出現(xiàn)了痛經(jīng)。

月經(jīng)期間吃了不干凈的食物，腹部著涼以及有婦科疾病等等原因，都可能會(huì)引起經(jīng)期小腹疼痛的情況發(fā)生。

舉措建議

建議在月經(jīng)期間做好腹部的保暖，避免著涼，經(jīng)期注意清淡飲食，可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物，不要吃一些生冷刺激性的食物。

注意觀察月經(jīng)期間小腹疼痛的情況變化，如果癥狀比較嚴(yán)重，及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，配合醫(yī)生明確病因，做進(jìn)一步的治療。