如果女性產(chǎn)后是因為便秘導(dǎo)致肛裂出血，這種情況下要做好肛門周圍的衛(wèi)生清潔，每天大小便之后可以用溫水進行清洗，還要時刻注意飲食方面的調(diào)節(jié)，吃一些蔬菜和水果，飯后適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水，下床進行適當(dāng)?shù)淖邉?，改善便秘的情況，有助于肛裂的恢復(fù)。必要時可以遵醫(yī)囑使用一些外用藥膏進行涂抹。

舉措建議

在日常生活中，每天早上起床后要養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣，排便的時間不宜過長，排便期間不要看任何電子產(chǎn)品，保持注意力。另外女性在坐月子期間也要時刻注意身體的恢復(fù)，不要做過于劇烈的動作或者大幅度的運動，防止影響到身體恢復(fù)。