母乳喂養(yǎng)的孩子出現(xiàn)便秘時，可適當按摩孩子腹部來促進排便，在按摩時應(yīng)注意，以孩子肚臍為中心，按照順時針方向進行按摩，經(jīng)常按摩可以加快孩子腸道蠕動，從而緩解孩子便秘的情況。另外也適量給孩子飲用一些新鮮的水果汁或者蔬菜汁，濕潤孩子的腸道，緩解大便干燥的情況。

舉措建議

孩子出現(xiàn)便秘期間，母乳媽媽在飲食方面需要注意，建議以清淡而有營養(yǎng)的食物為主，避免食用過于油膩，或者容易引起上火的食物，比如辣椒醬，火鍋等，以免改變?nèi)橹馁|(zhì)量，給孩子身體帶來上火的現(xiàn)象。