孩子如果出現(xiàn)便秘，每天可適當(dāng)給孩子吃一些瓜果類(lèi)的水果，比如香瓜，哈密瓜等，這些水果中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有利于大便的排出。家長(zhǎng)這時(shí)需要觀察，如果孩子便秘的情況沒(méi)有得到好轉(zhuǎn)，必要時(shí)可在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助下，使用一些潤(rùn)腸通便的藥物，來(lái)緩解孩子便秘的情況。

舉措建議

在日常生活中家長(zhǎng)可多鼓勵(lì)孩子參加體育運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)能刺激腸蠕動(dòng)，這樣有利于排便，同時(shí)也可以提高身體的機(jī)能，減少各種病毒的入侵。有時(shí)不按時(shí)排便也是導(dǎo)致孩子出現(xiàn)便秘的原因之一，因此建議家長(zhǎng)給孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。