7個月的孩子，這時媽媽一般會給孩子添加一些輔食，因此在孩子出現(xiàn)便秘的時候，可適當給孩子進食一些富含粗纖維的食物，比如麥片粥，小米粥等，這些食物可以促進孩子腸道蠕動，改善孩子的便秘。但孩子在添加輔食時，建議由少到多，由稀到稠的方式進行食用。

舉措建議

另外在孩子出現(xiàn)便秘的時候，應適量給孩子喝一些水，孩子的新陳代謝很快，額頭上經(jīng)常會有出汗的情況，給孩子喝水不僅可以補充消耗的水分，也能起到軟化大便的作用，這樣有利于孩子把大便排出體外。