40歲月經(jīng)量變少，有可能是卵巢衰退，也有可能是氣滯血瘀，與平時(shí)生活作息不規(guī)律，壓力大等因素都有一定的關(guān)系。

可以去正規(guī)的醫(yī)院就診，先明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥用藥調(diào)理，效果會(huì)好一些。

舉措建議

建議日常生活中要多加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，不要挑食偏食，也要避免節(jié)食減肥，適當(dāng)?shù)目刂颇懝檀嫉臄z入，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

如果月經(jīng)量少不及時(shí)的治療，很容易會(huì)發(fā)展成為閉經(jīng)，要引起足夠的重視，另外，來月經(jīng)期間還要多注意經(jīng)期的衛(wèi)生，不要同房性生活。