首先痛經(jīng)可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，不同類型的痛經(jīng)病因也會有所不同。比如原發(fā)性痛經(jīng)主要是由于女性月經(jīng)來潮時，子宮內(nèi)膜前列腺素含量有所增高，從而造成子宮壁肌肉痙攣收縮，導(dǎo)致疼痛出現(xiàn)。而繼發(fā)性痛經(jīng)與盆腔器質(zhì)性疾病有關(guān)，比如盆腔感染、宮腔粘連等。另外如果女性在月經(jīng)期間吃過多的冷飲或者出現(xiàn)劇烈的運動，都會引起痛經(jīng)的癥狀。

舉措建議

建議女性在來月經(jīng)期間，時刻注意腹部的保暖情況，飲食方面不要吃過于辛辣刺激的食物，不要喝冰涼的飲料，吃冷飲。出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象需要臥床休息，不要出現(xiàn)過于劇烈的運動或者大幅度的動作，防止加重痛經(jīng)的癥狀。另外針對于繼發(fā)性痛經(jīng)的女性，需要及時到醫(yī)院積極治療原發(fā)病。