一般來說在懷孕40多天左右就會(huì)出現(xiàn)嘔吐，食欲不振，乏力想睡覺的情況。但是因?yàn)槊總€(gè)人的體制不一樣，所以具體出現(xiàn)的時(shí)間也是會(huì)有一定的差異。在懷孕以后一定要多注意休息，避免勞累，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。另外要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)在晚飯以后可以在家人的陪同下到戶外去進(jìn)行散步。另外在懷孕的前三個(gè)月一定要補(bǔ)充葉酸，因?yàn)槿~酸是可以有效的防止胎兒出現(xiàn)畸形的現(xiàn)象。

舉措建議

一般來說，在懷孕45天左右就會(huì)出現(xiàn)早孕的現(xiàn)象如嘔吐食欲下降擋情況。這種情況一般在懷孕三個(gè)月左右就會(huì)消失但是具體的時(shí)間也是因人而異的。另外在懷孕以后一定要多注意休息，避免勞累要按時(shí)到醫(yī)院去進(jìn)行產(chǎn)檢。不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。但要保持心情的舒暢。注意觀察自己的情況，如果出現(xiàn)腹痛陰道流血的情況，就要及時(shí)的到醫(yī)院去進(jìn)行檢查。

注意事項(xiàng)

懷孕以后對飲食上也是要特別的注意。在平時(shí)要多吃一些營養(yǎng)豐富的食品和新鮮的蔬菜水果。不吃辛辣刺激性的食物。另外在懷孕以后，對生活規(guī)律也是要進(jìn)行調(diào)整，避免熬夜，盡量少盯電腦和手機(jī)。另外在懷孕的前三個(gè)月是不允許有性生活的，以免會(huì)造成流產(chǎn)的情況。要按時(shí)到醫(yī)院去進(jìn)行產(chǎn)檢。