小孩磨牙的原因有很多，主要與缺鈣、大腦神經亢奮、消化不良、積食、寄生蟲感染有關，所以在明確誘因后才能進行治療。

長時間磨牙的話，會導致牙齒表面組織受損，容易引起牙列不整齊甚至是咬肌變大等情況，所以磨牙頻率較高時，需要引起重視。

舉措建議

1、平時在睡前不宜給小孩進食，并且晚餐也不宜吃得太晚或是太飽，盡量選擇易消化以及清淡食物為主。

2、注意口腔清潔工作，盡可能早晚刷牙，對于牙齒表面進行妥善清潔的同時，也要適當飯后漱口，以避免食物殘留。