產(chǎn)后便秘有小肉球出來怎么辦
2021-07-15
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女性在產(chǎn)后便秘有小肉球出來,考慮是痔瘡,如果有痔瘡出現(xiàn)應注意局部衛(wèi)生,可以用清水清洗局部或使用一些消毒藥水來進行消毒,還可以通過改變飲食來緩解便秘引起的痔瘡,避免吃不容易消化的食物或刺激性食物。
舉措建議
產(chǎn)婦在坐月子期間飲食應清淡易消化,可以吃一些富含維生素或膳食纖維的食物,比如粗糧,水果,蔬菜等,產(chǎn)婦還應養(yǎng)成定時排便的習慣,在排便時避免玩手機或聽音樂,以免分散注意力,導致排便時間過長造成痔瘡嚴重,還可以通過按摩腹部,促進胃腸道蠕動,有利于大便排出。