晚上睡覺總磨牙要注意放松心情，避免精神過度緊張，必要時也可以在醫(yī)生的指導下，服用營養(yǎng)神經的藥物進行治療，比如谷維素或者是維生素。

如果由于腸道寄生蟲感染所導致的，通?？梢苑脷⑾x的藥物進行治療。

舉措建議

晚上睡覺總磨牙多數是由于精神壓力過大所導致的，比如學習壓力過大。

日常生活中要注意口腔的衛(wèi)生，吃完飯之后要及時的漱口，糾正偏側咀嚼食物的習慣，同時還要注意合理的飲食，不要吃生冷或者是堅硬的食物，防止導致腸道功能受到影響。