原發(fā)性痛經(jīng)可以通過按摩腹部來緩解，或者消除精神緊張來緩緩解，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)止疼藥物進行緩解?？赡苁且驗樽訉m內(nèi)膜大塊脫落而引起的痛經(jīng)，也有可能是來月經(jīng)時子宮內(nèi)膜前列腺素升高而引起的痛經(jīng)，具體引起痛經(jīng)的原因還需要到正規(guī)醫(yī)院掛婦科進行查找，并做出判斷。

舉措建議

在治療痛經(jīng)期間，應(yīng)注意腹部保暖，避免使腹部受涼，可以用熱水袋或暖寶寶貼使肚子保暖，在飲食上應(yīng)注意避免吃刺激性的食物或冰冷的食物，以免加重痛經(jīng)，洗澡時建議使用淋浴，避免使用盆浴或洗冷水浴。