一般來說在懷孕期間如果出現(xiàn)了上火的情況，那么是可以喝一些金銀花水。另外還可以多吃一些蓮子，苦瓜等食物來進行清火。一般來說上火和免疫力低下是有很很大的關(guān)系，一定要提高自身的免疫力。另外可以多吃一些火龍果，梨等水果，這些水果都是可以幫助去火。

舉措建議

一般來說在懷孕期間出現(xiàn)上火是不會影響胎兒發(fā)育的。您的這種情況，建議您在平時應(yīng)該多吃一些新鮮的水果和蔬菜，如西瓜，蘋果，蓮子，苦瓜等。另外不要吃辛辣刺激性的食物，還可以多吃一些火龍果和鐳，這些水果對去火都是有很大的幫助，另外要多喝水，要保證充足的睡眠。

注意事項

懷孕以后總是上火，那么在平時的飲食也要特別的注意，平時要以清淡為主，多吃一些容易消化的食物，要做到營養(yǎng)均衡，葷素搭配。但要有適當(dāng)?shù)倪\動，不要長時間的臥床。早上的時候可以到戶外去呼吸一下新鮮空氣，另外要保證充足的睡眠，避免熬夜。