月經量少，并且月經的顏色有一點發(fā)黑，有可能是由于女性存在宮寒所引起的，也有可能是由于經期腹部受涼，或者是吃了一些生冷刺激的食物等原因所造成的，可以在醫(yī)生的指導下，使用活血化瘀的藥物調理月經。

舉措建議

如果經常出現這種情況，最好去醫(yī)院婦科檢查一下，存在宮寒的情況下，可根據醫(yī)囑使用溫經散寒的中藥或者是中成藥來進行調理，在來月經的時候要尤其注意腹部的保暖，經期注意不要吃生冷的食物，如果有痛經的癥狀可以熱敷腹部來進行緩解。