造成晚上睡覺磨牙的原因有很多，比如咬合因素，神經(jīng)因素，內(nèi)分泌紊亂或白天過于興奮等原因引起晚上睡覺時(shí)磨牙，也有可能是因初中生在考試階段心情過于緊張，壓力過大而導(dǎo)致睡覺時(shí)磨牙，具體磨牙原因應(yīng)到醫(yī)院結(jié)合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)檢查并做出判斷。

舉措建議

在治療磨牙期間，應(yīng)避免吃東西時(shí)長(zhǎng)時(shí)間側(cè)面咀嚼，減少不良用牙習(xí)慣，比如咬鉛筆，鋼筆或食物以外的任何東西，在晚上睡覺前應(yīng)避免吃過于興奮的食物，比如巧克力，可樂等食物，保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙的良好習(xí)慣。