女性在來大姨媽的時候，經(jīng)血的顏色是黑色的，多考慮是因為經(jīng)血流出不暢所引起的，如果在經(jīng)期吃生冷刺激的食物，或者是在經(jīng)期的時候腹部受涼，也有可能會造成經(jīng)血顏色發(fā)黑的情況，如果伴有經(jīng)期出血量少，可根據(jù)醫(yī)囑使用活血化瘀的藥物治療。

舉措建議

在經(jīng)期的時候可以適當?shù)暮纫恍┘t糖姜茶，比較有利于經(jīng)血的順利流出，月經(jīng)期的時候不要吃生冷刺激的食物，另外要尤其注意腹部的保暖，盡量不要讓腹部受涼。來月經(jīng)期間要注意有比較充足的休息時間，平時要避免做劇烈運動。