31歲閉經(jīng)怎么辦
2021-07-19
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31歲女性出現(xiàn)閉經(jīng),首先需要考慮是否是由于懷孕所引起的閉經(jīng),因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的女性正處于生育年齡段,若出現(xiàn)月經(jīng)不到來,可以購(gòu)買早孕試紙進(jìn)行測(cè)試,或者是到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,來明確引起閉經(jīng)的具體原因,并根據(jù)不同原因采取相應(yīng)措施。
舉措建議
除了在出現(xiàn)閉經(jīng)時(shí),根據(jù)不同的身體情況進(jìn)行調(diào)理以外,還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免體重過輕或者是過重,以免影響到激素的正常水平或功能,另外在活動(dòng)的時(shí)候也需要量力而為,避免長(zhǎng)時(shí)間做超出身體負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。
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