如果是輕微的痛經(jīng)，可以使用熱水袋捂住腹部，但要避免使用過熱水，以免對局部皮膚造成燙傷，還可以使用暖寶寶貼，同時還需要安撫孩子的情緒，避免孩子因為痛經(jīng)精神過度緊張，如果痛經(jīng)癥狀較重，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

舉措建議

由于在出現(xiàn)痛經(jīng)的時候，也會對身體造成不良影響，所以在平時要提前做好預(yù)防工作，比如在月經(jīng)期間不要讓孩子過多吃一些雪糕，冰激凌等寒涼的食物，或者是剛從冰箱里拿出來的水果，可以進(jìn)食溫?zé)釋ι眢w有利的食物。