引起女性痛經的原因，可能是在來月經的時候喜歡吃雪糕，冰激凌等寒涼的食物，或者是辣椒等刺激性的食物所引起的，另外不注意保暖工作，也有可能會誘發(fā)痛經，部分則是由于來月經的時候，前列腺素含量增多引起，也可能和婦科疾病有關。

舉措建議

若擔心出現痛經，在平時要提前做好相關預防工作，減少不良誘發(fā)因素的出現，比如養(yǎng)成良好的用餐習慣以及做好保暖工作，在月經期間還需要注意個人衛(wèi)生，另外由于特殊的身體情況，不要在月經期間進行性生活。