懷孕了自己流產了是否需要清宮，還應根據具體的情況來決定，如果流產之后經過檢查，胚胎已經完全排出體外，一般不需要清宮。

但若女性出現了長時間出血的情況，需要考慮宮內感染和宮內殘留的原因，通常需要做清宮手術。

舉措建議

女性剛剛懷孕的時候，胚胎發(fā)育并不是特別的穩(wěn)定，如果在平時的生活當中，長時間做重體力勞動，或者是精神壓力比較大，可能會增加流產的風險。

做完流產手術或者清宮手術之后，還需要多注意休息，吃一些高營養(yǎng)食物，能夠促進恢復。