單側(cè)耳朵悶塞感一般可以采取按摩的方式來(lái)緩解，如果是輕微的癥狀，通常是不需要特殊處理的，恢復(fù)一段時(shí)間后能夠得到改善。

如果是由于耵聹栓塞所導(dǎo)致的，通?？梢允褂锰妓釟溻浫芤哼M(jìn)行治療，另外也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗生素的藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

在恢復(fù)期間要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以吃新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，否則就有可能會(huì)影響到病情的恢復(fù)。

在恢復(fù)期間要注意休息，保證有足夠的睡眠時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，放松心情，避免精神過(guò)度緊張。